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img5 스마트폰 중독 자가진단 및 해결방법 총정리 스마트폰 의존도가 높아지고 있는 현대사회, 자신의 중독 수준을 객관적으로 진단하고 효과적인 디지털 디톡스 방법을 알아보세요. 전문가들이 검증한 7단계 스마트폰 사용 관리법을 통해 디지털 균형을 찾아보세요.목차스마트폰 중독, 현대인의 숨겨진 질병자가진단으로 알아보는 나의 스마트폰 중독 수준스마트폰 중독이 신체와 정신에 미치는 영향스마트폰 사용 패턴 분석 및 인식하기효과적인 스마트폰 사용 관리 전략디지털 디톡스 생활화 방법전문가의 도움이 필요한 경우와 치료 방법안녕하세요, 여러분! 하루에 몇 번이나 스마트폰을 확인하시나요? 아침에 눈을 뜨자마자, 잠들기 직전까지, 심지어 화장실에서도 스마트폰을 손에서 놓지 못하고 계신가요? 현대인의 필수품이 된 스마트폰은 우리 생활의 편리함을 가져다 주었지만, 동시에 새로운.. 2025. 5. 13.
img5 2025년 기내 반입 금지 물품 총정리 | 여행 전 꼭 확인하세요! 2025년 가장 최신 국내선/국제선 기내 반입 금지 물품 정보를 한 눈에 확인하세요. 특히 2025년 3월부터 강화된 보조배터리 규정과 국내선/국제선 액체류 반입 기준 차이를 자세히 알려드립니다. 소중한 물품을 버리는 당황스러운 상황을 미리 예방하세요!목차2025년 달라진 기내 반입 금지 물품 규정국내선과 국제선의 차이점액체류 반입 기준 총정리보조배터리와 전자기기 주의사항의약품 및 의료기기 반입 방법화장품 및 세면도구 반입 가이드위험물로 분류되는 생활용품국가별 특이 규정반입 금지 물품 체크리스트자주 묻는 질문 FAQ안녕하세요, 여행 좋아하시는 분들! 오랜만에 떠나는 여행에서 공항에서 소중한 물건을 버려야 하는 당황스러운 상황, 한 번쯤 겪어보셨을 텐데요. 특히 2025년에는 몇 가지 중요한 규정이 변경되.. 2025. 5. 13.
img5 근로계약의 체결과 해지에 관한 법적 지식(+예시) 근로기준법에 명시된 근로계약의 체결부터 해지까지의 법적 절차와 요건을 정리했습니다. 근로계약의 무효 조건, 계약기간, 근로조건 명시 의무뿐만 아니라 부당해고 금지, 경영상 이유에 의한 해고 제한, 해고예고 및 서면통지 의무 등 고용관계의 시작과 종료에 관한 필수 법적 지식을 알기 쉽게 설명합니다.목차근로계약의 체결과 기본 원칙근로조건의 명시 의무근로계약 위반 시 구제방법부당해고 등의 제한경영상 이유에 의한 해고의 제한해고예고 의무해고사유 등의 서면통지1. 근로계약의 체결과 기본 원칙무효와 보완 원칙 (제15조)법정 기준 미달 계약의 무효: 근로기준법에서 정하는 기준에 미치지 못하는 근로조건을 정한 근로계약은 그 부분에 한하여 무효무효 부분의 보완: 무효로 된 부분은 근로기준법에서 정한 기준이 적용됨계약기.. 2025. 5. 12.
img5 근로기준법의 기본 이해와 적용 범위 근로기준법의 기본 목적부터 적용 범위까지 핵심 내용을 정리했습니다. 근로자와 사용자의 정의, 근로조건의 기준, 차별금지 원칙 등 알아두어야 할 기본 개념을 쉽게 이해할 수 있습니다.목차근로기준법의 목적 (제1조)주요 용어의 정의 (제2조)근로조건의 기준과 결정 (제3조~제5조)차별금지와 강제근로 금지 (제6조~제7조)기타 주요 규정 (제8조~제12조)근로기준법의 적용 범위 (제11조~제12조)핵심 정리1. 근로기준법의 목적 (제1조)근로기준법은 헌법에 따라 근로조건의 기준을 정함으로써:근로자의 기본적 생활을 보장, 향상시키며균형 있는 국민경제의 발전을 꾀하는 것을 목적으로 합니다2. 주요 용어의 정의 (제2조)용어정의근로자직업의 종류와 관계없이 임금을 목적으로 사업이나 사업장에 근로를 제공하는 사람사용자.. 2025. 5. 12.
img5 조건부 상여금도 통상임금? 대법원 판결로 바뀐 기준, 지금 꼭 알아두세요 2024년 12월 대법원 전원합의체 판결로 '고정성' 요건이 폐지되어 조건부 상여금도 통상임금에 포함되게 되었습니다. 기존 기준과 달라진 점, 그리고 이 변화가 근로자와 기업에 미치는 영향을 알기 쉽게 정리했습니다.목차통상임금, 왜 중요한가?대법원의 충격적인 판례 변경: 11년 만의 대전환기존 통상임금 기준: 2013년 대법원 판결의 내용2024년 대법원 판결로 무엇이 바뀌었나?조건부 상여금의 통상임금 인정 범위새 판결이 근로자와 기업에 미치는 영향기업들이 취해야 할 대응책1. 통상임금, 왜 중요한가?통상임금은 단순한 법률 용어가 아닌 모든 근로자의 실질적인 임금에 직접적인 영향을 미치는 중요 개념입니다. 통상임금은 연장근로수당, 야간근로수당, 휴일근로수당 등 각종 법정수당을 계산하는 기준이 됩니다. 또.. 2025. 5. 12.
img5 혈압 낮추는 가장 확실한 방법 및 좋은 음식 추천 정리 고혈압 관리를 위한 확실한 생활 습관 개선법과 혈압을 낮추는데 도움이 되는 음식들을 소개합니다. 약물 치료 없이도 자연스럽게 혈압을 조절하는 방법을 알아보세요.목차고혈압, 왜 위험한가?생활 습관으로 혈압 낮추기: 7가지 확실한 방법염분 섭취 줄이기: 숨겨진 소금의 함정혈압을 낮추는 추천 식품 TOP 10DASH 식이요법: 과학적으로 증명된 혈압 관리법혈압 관리에 도움되는 허브와 향신료식단 실천 사례 및 일주일 식단표1. 고혈압, 왜 위험한가?고혈압은 흔히 '침묵의 살인자'라 불립니다. 뚜렷한 증상 없이 진행되다가 심장병, 뇌졸중, 신장 질환 등 심각한 합병증을 일으킬 수 있기 때문입니다. 정상 혈압은 120/80mmHg 이하이며, 지속적으로 140/90mmHg 이상이면 고혈압으로 진단받게 됩니다. 한국인.. 2025. 5. 11.
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